Online psychische hulp voor jongeren (16-23 jaar)

Afbeelding met groep jongeren

Info

Hier vind je info over veel voorkomende zorgen en moeilijkeden bij jongeren en ontdek je welke hulp het best bij jou past.

Meer info

Afbeelding met oranje wolken

Zelfhulp

Ga op je eigen tempo aan de slag met oefeningen en tips rond een thema dat jij belangrijk vindt.

Meer info

Afbeelding met jongeren

Begeleiding

In onze online begeleiding zet je samen met een professionele hulpverlener via chat en oefeningen de eerste stappen in het aanpakken van je moeilijkheden.

Meer info

Info

jongeren

Ben je tussen de 16 en 23 jaar en zit je al een hele tijd niet goed in je vel?

Soms loop je even vast. Het kan iedereen overkomen. Wij helpen je binnenkort graag terug op weg! Leer begrijpen wat moeilijk loopt en zet de eerste stap in het aanpakken van je klachten. Je zal aan de slag kunnen gaan met onze zelfhulp of kiezen voor onze online begeleiding en samenwerken met één van onze professionele hulpverleners via chat en oefeningen. Al onze hulp zal helemaal gratis zijn (en anoniem als je dat wil).

Of maak je je zorgen over iemand anders?

Maak je jezelf zorgen over een vriend(in), kennis, medeleerling of collega? Dan kan je binnenkort ook bij ons terecht. Op www.watwat.be kan je ondertussen heel wat tips vinden over hoe je kan helpen en tegelijk ook zorg kan dragen voor jezelf.

jongeren info

Verwacht

Tijdens de zomer van 2023 bouwen wij aan onze nieuwe website. Dat betekent dat je nog even moet wachten.

Wil je graag weten wanneer onze onlinehulp van start gaat? Geef dan je mailadres door via het formulier onderaan.

Zelfhulp

Binnenkort

Het is nog even wachten, maar binnenkort kan je gratis en anoniem een profiel aanmaken voor onze zelfhulp! Hier zal je op eigen kracht en tempo kunnen werken aan één (of meerdere) thema(’s) die jij belangrijk vindt.

Bij de zelfhulp zal er geen hulpverlener betrokken zijn. Alles wat je doet in de zelfhulp wordt strikt beveiligd, waardoor je privacy gegarandeerd zal zijn.

Vergeet niet om regelmatig een kijkje te nemen op deze pagina of laat je e- mailadres achter zodat wij je op de hoogte kunnen houden.

Wat kan je verwachten?

  • Screening en feedback
  • Een eigen profiel dat volledig gratis, anoniem en 24/7 toegankelijk is
  • Zelfhulpmodules met informatie en oefeningen rond verschillende thema’s
  • Een online toolbox met een stemmingsmeter, dagboek, weekplanner, …

Begeleiding

image 7b

Binnenkort

Het is nog even wachten, maar binnenkort kan je gratis en volledig anoniem een profiel aanmaken voor onze online begeleiding! Vanaf dan kan je samen met een hulpverlener werken aan jouw mentale gezondheid!

Ben je niet zeker of online begeleiding iets voor jou is? Geen nood. Je zal vooraf enkele vrijblijvende chatgesprekken kunnen hebben met een hulpverlener om dit na te gaan.

Wanneer een online begelelding van start gaat dan zal je kunnen beschikken over een eigen programma met info en oefeningen. Die kunnen je helpen bij je herstel. Enkel jij en je persoonlijke hulpverlener hebben hier toegang toe. Je privacy wordt dus gegarandeerd.

De communicatie zal verlopen via beveilgde berichten en chat. Mogelijk ook via beeldbellen, moest je dat wensen.

Vergeet dus niet om regelmatig eens een kijkje te nemen op deze pagina of laat je e- mailadres achter zodat wij je op de hoogte kunnen houden.

Wat kan je verwachten?

  • Screening en feedback
  • Een eigen profiel dat volledig gratis, anoniem en 24/7 toegankelijk is
  • Modules met informatie en oefeningen rond verschillende thema’s
  • Een online toolbox met een stemmingsmeter, dagboek, weekplanner, …
  • Twijfel je? Tijdens de eerste gesprekken van de online begeleiding voorziet jouw hulpverlener voldoende tijd en ruimte om met jou te ontdekken wat er speelt en wat je nodig hebt.

Wegwijzer

Heb je nu hulp nodig? Of ben je op zoek naar hulp die beter bij je past?
Bekijk hier waar je nog terecht kan.

Waar kan je nog terecht?

Op www.watwat.be vind je heel wat info over thema’s die jongeren bezighouden.
Check www.watwat.be/praaterover voor een overzicht van alle plekken waar je hulp kan vinden.

FAQ

Heb je een andere vraag?
Stel ze hier.

Achter de schermen werken we hard aan het bouwen van onze nieuwe website. We hopen in september 2023 ten laatste te kunnen starten met het aanbieden van onze onlinehulp. Kom dus zeker af en toe een kijkje nemen of laat je mailadres achter in het formulier onderaan deze pagina en we brengen je op de hoogte van onze start!
Meer hulp is niet altijd betere hulp. Soms brengt het je meer in de war. Ben jij al ergens in begeleiding? Bespreek het dan zeker met je hulpverlener. Zoek je toch andere hulp? Schrijf je dan binnenkort in voor een kennismakingsgesprek met één van onze hulpverleners en we zoeken het samen even uit. Onze zelfhulp zal trouwens altijd voor iedereen beschikbaar zijn!
Dan zal je jezelf kunnen inschrijven voor een kennismakingsgesprek met één van onze hulpverleners. Via een chatgesprek kan je al je vragen stellen en ontdek je samen met onze hulpverlener of onze begeleiding iets voor jou is. Daarna kies jij zelf of je met onze onlinehulp wilt starten. Is het toch niets voor jou? Dan kunnen onze hulpverleners ook met je op zoek gaan naar hulp die beter bij je past.
Een hulpverlener is iemand die je kan helpen in bepaalde situaties. Onze hulpverleners zijn klinisch psychologen van CGG Kempen, de Pont en Integra. Wanneer je psychische problemen of moeilijkheden hebt, kunnen ze je helpen om je gedrag, je emoties en gedachten beter te begrijpen of veranderen. Dat doen ze in de chatbegeleiding via gesprekken en oefeningen die gebaseerd zijn op wetenschappelijke inzichten en methodes.
Binnenkort kan je op onze pagina tips terugvinden die je op weg helpen. Maar ook op www.watwat.be vind je info over hoe je iemand kan helpen en tegelijkertijd ook nog zorg voor jezelf kan dragen.
Ben je Belg en woon je in het buitenland? Dan is dat geen probleem. Onze hulp is beschikbaar voor iedereen die in België woont of de Belgische nationaliteit heeft. Het is wel belangrijk dat je voldoende Nederlands kan begrijpen en schrijven. Zo loopt het chatten het vlotst.
Kan je het antwoord niet vinden? Stuur je vraag via ons contactformulier onderaan deze pagina.
online begeleiding

Over ons

OnlinePsyHulp-jongeren is één van de verschillende websites van OnlinePsyHulp, waarmee we reeds meer dan 15 jaar onlinehulp aanbieden. Onze hulpverleners maken deel uit van een online team. Binnenkort verneem je op onze website meer over de hulpverleners die zich op jongeren richten.

Onze visie

De stap zetten naar de hulpverlening is niet altijd gemakkelijk. Zo zien we dat heel wat jongeren in Vlaanderen psychische problemen ervaren en maar liefst 70% van hen niet de gepaste hulp krijgt (Zorgnet Icuro, 2021). Met OnlinePsyHulp willen we er mee voor zorgen dat alle jongeren de hulp vinden en krijgen die ze nodig hebben, door de drempel zo laag mogelijk te maken.

onlinehulp visie

Voor professionelen

In de toekomst kunnen ook externe organisaties en hulpverleners aan de slag met dit platform.

Na het volgen van een vorming zullen hulpverleners via een persoonlijk account toegang krijgen tot een ruim pakket aan oefeningen en handige tools om online of blended aan de slag te gaan met cliënten van 16-23 jaar.

Meer info op www.onlinepsyhulp.be

Onze missie

Onze missie is betrouwbare info en onlinehulp aan te bieden voor psychische klachten voor jongeren tussen 16 en 23 jaar. Helemaal gratis en anoniem (als je dat wil). Dat doen we omdat onderzoek uitwijst dat 70% van jongeren in Vlaanderen die psychische klachten ervaren nog steeds niet de juiste hulp vinden (Zorgnet Icuro, 2021).

Wij willen voor hen die het nodig hebben een veilige plek bieden om samen de eerste stappen te zetten in het aanpakken van hun moeilijkheden. Indien ons eigen aanbod onvoldoende past bij de hulpvraag, dan zoeken we samen verder naar hulp die beter past.

Contact

Professionelen

Wil jij als professional graag betrokken zijn bij dit project? Wil je gebruik maken van dit platform? Stel dan hieronder je vraag.
Blijf je graag op de hoogte? Hou dan zeker onze LinkedIn-pagina in het oog en connecteer met ons!

Jongeren

Ben jij tussen de 16 en 23 jaar en wil je op de hoogte gehouden worden? Of wil je ons een vraag stellen of wil je suggesties geven? Of wil je zelfs een steentje bijdragen aan dit project?
Je kan het ons hier laten weten.