Online zelfhulp verwacht

Voorjaar 2024

Het is nog even wachten, maar binnenkort kan je gratis en anoniem een profiel aanmaken voor onze zelfhulp! Hier zal je op eigen kracht en tempo kunnen werken aan één (of meerdere) thema(’s) die jij belangrijk vindt.

Bij de zelfhulp zal er geen hulpverlener betrokken zijn. Alles wat je doet in de zelfhulp wordt strikt beveiligd, waardoor je privacy gegarandeerd zal zijn.

Vergeet niet om regelmatig een kijkje te nemen op deze pagina of laat je e-mailadres achter op de contactpagina zodat wij je op de hoogte kunnen houden.

Je kan wel reeds gebruikmaken van de online begeleiding . Wanneer je hier twijfels over hebt dan is er ook de mogelijkheid tot een Kennismakingsgesprek.

Wat kan je verwachten?

• Screening en feedback
• Een eigen profiel dat volledig gratis, anoniem en 24/7 toegankelijk is
• Zelfhulpmodules met informatie en oefeningen rond verschillende thema’s
• Een online toolbox met een stemmingsmeter, dagboek, weekplanner, …